Magnesiumoxid vs. Magnesiumcitrat: Welche Form ist wirklich besser?Magnesiumcitrat gilt als die überlegene Form: Teurer, besser bioverfügbar, das Richtige für Anspruchsvolle, oder. Diese Annahme ist leider falsch. Magnesiumoxid hat in bestimmten…
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L-Carnitin: Wirkung, Dosierung und wann es sinnvoll ist?In aller Kürze: L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Verbindung, die dein Körper selbst bilden kann und die eine zentrale Rolle im Fettstoffwechsel spielt. Es…
In aller Kürze: L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Verbindung, die dein Körper selbst bilden kann und die eine zentrale Rolle im Fettstoffwechsel spielt. Es…