How To „Ich find mein Leben endlich geil!“ (Teil 2)Du hast Teil 1 gelesen? Kurz zusammengefasst: GAR NICHT SO EINFACH! Es ging darum, dass wir doch meist wissen, was wir tun müssten?…
Du hast Teil 1 gelesen? Kurz zusammengefasst: GAR NICHT SO EINFACH! Es ging darum, dass wir doch meist wissen, was wir tun müssten?…
Endlich leben? Endlich gesund? Endlich glücklich? Ein paar Denkanstöße! (Teil 1)Auf ’nem Spielplatz hab ich mal einen Jungen (vielleicht 10) gesehen: Er füllt eine Gießkanne, will sie hochheben, sie kippt um, sein grad…
Auf ’nem Spielplatz hab ich mal einen Jungen (vielleicht 10) gesehen: Er füllt eine Gießkanne, will sie hochheben, sie kippt um, sein grad…
Wie wird man gesünder, fitter, zufriedener?Wenn man seine Ziele erreichen möchte, dann steht man sich oft selbst im Weg. Und dabei meine ich nicht nur seine körperlichen Ziele…
Wenn man seine Ziele erreichen möchte, dann steht man sich oft selbst im Weg. Und dabei meine ich nicht nur seine körperlichen Ziele…
Sport gegen Depressionen?Nicht irgendein Sport – doch wahrscheinlich ist auch irgendeiner besser als keiner… – sondern KRAFTTRAINING! Brandaktuelle Studie: 8 Wochen lang Sport oder einfach…
Nicht irgendein Sport – doch wahrscheinlich ist auch irgendeiner besser als keiner… – sondern KRAFTTRAINING! Brandaktuelle Studie: 8 Wochen lang Sport oder einfach…
know who you are: Deine Persönlichkeit bestimmt dein Glück(sgefühl)!„boah ne, das fühlt sich alles nicht richtig an…“, aber was genau? Kennst du dieses Gefühl? Dieses erdrückende, dieses schwere auf der Brust,…
„boah ne, das fühlt sich alles nicht richtig an…“, aber was genau? Kennst du dieses Gefühl? Dieses erdrückende, dieses schwere auf der Brust,…
das nächste jahr geht zuende… und noch immer bist du…!?Der oder Die will ja gar keine Lösung, sondern nur eine Beschwerde loslassen!!! Und genau deshalb kommt eine Lösung auch nie in deren…
Der oder Die will ja gar keine Lösung, sondern nur eine Beschwerde loslassen!!! Und genau deshalb kommt eine Lösung auch nie in deren…
die „pause-knopf-mentalität“: heute nicht, aber dafür morgen dann, auch nicht…Such dir nicht den perfekten Zeitpunkt um dein Leben in die richtige Bahn zu lenken, deine Gesundheit zu verbessern, abzunehmen, zuzunehmen, gesünder zu…
Such dir nicht den perfekten Zeitpunkt um dein Leben in die richtige Bahn zu lenken, deine Gesundheit zu verbessern, abzunehmen, zuzunehmen, gesünder zu…
friss das was dir schmeckt und spar dir den rest!Miese kleine Diätweisheit? GENUSS! Keine Verbote! Wenn du an Diät denkst, was denkst du dann? „geil, Pommes Mettwurst…“, eher sowas wie „oh, Salat…
Miese kleine Diätweisheit? GENUSS! Keine Verbote! Wenn du an Diät denkst, was denkst du dann? „geil, Pommes Mettwurst…“, eher sowas wie „oh, Salat…
der mentale teil: deine entscheidung!Der mentale Teil Part 1: Von Wille und Wolle! Ja egal wobei, ob du glaubst, dass du es schaffst oder nicht, du wirst…
Der mentale Teil Part 1: Von Wille und Wolle! Ja egal wobei, ob du glaubst, dass du es schaffst oder nicht, du wirst…
