Keto vs. mediterrane Ernährung: Neue Studie zu Leberfett & InsulinresistenzEine neue randomisierte Studie aus dem Jahr 2026 zeigt, dass eine ketogene Ernährung bei Menschen mit Übergewicht, Prädiabetes und Fettleber einige Stoffwechselparameter stärker…
Eine neue randomisierte Studie aus dem Jahr 2026 zeigt, dass eine ketogene Ernährung bei Menschen mit Übergewicht, Prädiabetes und Fettleber einige Stoffwechselparameter stärker…
hack mal anders: hackfleischrolle nahe junkfood, ohne junkfood …Hackfleischrolle Teig: 100 g geriebenen Käse (Tipp - kräftige Sorten), 3 Stk. Eier, 250 g Magerquark, Salz&Pfeffer, Sauce: 2 EL Ketchup, 1 EL…
Hackfleischrolle Teig: 100 g geriebenen Käse (Tipp - kräftige Sorten), 3 Stk. Eier, 250 g Magerquark, Salz&Pfeffer, Sauce: 2 EL Ketchup, 1 EL…
keto hähnchenauflaufKETO HÄHNCHENAUFLAUF Fleisch: 1 kg Hähnchenbrustfilet, 4 EL Gewürzmischung (Link s.u), Frischkäsecreme: 100 g Frischkäse, 2 EL Ketchup, 1 EL Senf, Gemüse anbraten:…
KETO HÄHNCHENAUFLAUF Fleisch: 1 kg Hähnchenbrustfilet, 4 EL Gewürzmischung (Link s.u), Frischkäsecreme: 100 g Frischkäse, 2 EL Ketchup, 1 EL Senf, Gemüse anbraten:…
