Keto vs. mediterrane Ernährung: Neue Studie zu Leberfett & InsulinresistenzEine neue randomisierte Studie aus dem Jahr 2026 zeigt, dass eine ketogene Ernährung bei Menschen mit Übergewicht, Prädiabetes und Fettleber einige Stoffwechselparameter stärker…
Eine neue randomisierte Studie aus dem Jahr 2026 zeigt, dass eine ketogene Ernährung bei Menschen mit Übergewicht, Prädiabetes und Fettleber einige Stoffwechselparameter stärker…
Moderne Sporternährung für Crossfit, Krafttraining und AusdauersportSporternährung für Kraftsport, Crossfit und Ausdauersport: Was wirklich einen Unterschied macht? Die meisten Sporternährungs-Ratschläge sind entweder zu allgemein oder nur auf Ausdauersportler ausgelegt....
Sporternährung für Kraftsport, Crossfit und Ausdauersport: Was wirklich einen Unterschied macht? Die meisten Sporternährungs-Ratschläge sind entweder zu allgemein oder nur auf Ausdauersportler ausgelegt....
spiegelei mit chorizo und tomatenSPIEGELEI MIT CHORIZO UND TOMATEN : 6 Stk. Eier, 200 g Chorizo, 300 g Tomaten, 20 ml Olivenöl, 10 Blätter Basilikum, Zuerst die…
SPIEGELEI MIT CHORIZO UND TOMATEN : 6 Stk. Eier, 200 g Chorizo, 300 g Tomaten, 20 ml Olivenöl, 10 Blätter Basilikum, Zuerst die…
keto hähnchenauflaufKETO HÄHNCHENAUFLAUF Fleisch: 1 kg Hähnchenbrustfilet, 4 EL Gewürzmischung (Link s.u), Frischkäsecreme: 100 g Frischkäse, 2 EL Ketchup, 1 EL Senf, Gemüse anbraten:…
KETO HÄHNCHENAUFLAUF Fleisch: 1 kg Hähnchenbrustfilet, 4 EL Gewürzmischung (Link s.u), Frischkäsecreme: 100 g Frischkäse, 2 EL Ketchup, 1 EL Senf, Gemüse anbraten:…
