How To „Ich find mein Leben endlich geil!“ (Teil 2)Du hast Teil 1 gelesen? Kurz zusammengefasst: GAR NICHT SO EINFACH! Es ging darum, dass wir doch meist wissen, was wir tun müssten?…
Du hast Teil 1 gelesen? Kurz zusammengefasst: GAR NICHT SO EINFACH! Es ging darum, dass wir doch meist wissen, was wir tun müssten?…
Endlich leben? Endlich gesund? Endlich glücklich? Ein paar Denkanstöße! (Teil 1)Auf ’nem Spielplatz hab ich mal einen Jungen (vielleicht 10) gesehen: Er füllt eine Gießkanne, will sie hochheben, sie kippt um, sein grad…
Auf ’nem Spielplatz hab ich mal einen Jungen (vielleicht 10) gesehen: Er füllt eine Gießkanne, will sie hochheben, sie kippt um, sein grad…
Ernährung, Sport und Supplements bei Erkältung: Was hilft?Bevor ich dir ein bisschen etwas zu unserem Immunsystem – unserem „Security-Team des Körpers“ – schreibe und wie man dieses Security-Team unterstützt und…
Bevor ich dir ein bisschen etwas zu unserem Immunsystem – unserem „Security-Team des Körpers“ – schreibe und wie man dieses Security-Team unterstützt und…
Kann man da was machen? Autoimmunerkrankungen.Leider höre ich in meiner Beratungspraxis für Psychoneuroimmunologie häufig das gleiche: Da kann man nichts machen. Ist das so? Heute geht´s um Autoimmunerkrankungen…
Leider höre ich in meiner Beratungspraxis für Psychoneuroimmunologie häufig das gleiche: Da kann man nichts machen. Ist das so? Heute geht´s um Autoimmunerkrankungen…
Singles sterben früher! Von (toxischen) Beziehungen, Dating, Hormonen und Gesundheit…Es ist zwar weitaus besser, allein als in schlechter Gesellschaft zu sein und es ist vermutlich so, dass du nie einsam bist, wenn…
Es ist zwar weitaus besser, allein als in schlechter Gesellschaft zu sein und es ist vermutlich so, dass du nie einsam bist, wenn…
Vorsicht vor Osteosarkopenie im Alter! Was tun bei Osteoporose & Sarkopenie?Osteoporose und Sarkopenie sind und werden ein großes Problem unserer immer älter werdenden Bevölkerung. Was tut man dagegen? Lass uns das einmal genauer…
Osteoporose und Sarkopenie sind und werden ein großes Problem unserer immer älter werdenden Bevölkerung. Was tut man dagegen? Lass uns das einmal genauer…
Muskeln machen dich gesünder!Warum Muskelaufbau so wichtig für JEDEN ist? Machst du (progressives) Krafttraining? Versuchst du gezielt deine Muskeln aufzubauen? Falls (noch) nicht, liefere ich dir…
Warum Muskelaufbau so wichtig für JEDEN ist? Machst du (progressives) Krafttraining? Versuchst du gezielt deine Muskeln aufzubauen? Falls (noch) nicht, liefere ich dir…
Süße(n) ohne Reue? Honig oder Süßstoff, was ist gesünder?Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Süßstoffe schädlich für den Darm? Whey Protein schlecht für den Darm?Natürlich! IMMER ALLES SCHLECHT für den Darm, vor allem, wenn jemand anders es verkauft und nicht man selbst – und man sich nicht…
Natürlich! IMMER ALLES SCHLECHT für den Darm, vor allem, wenn jemand anders es verkauft und nicht man selbst – und man sich nicht…
