Schlagwort: EXPLOSIVKRAFT

16. März 2017

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FUNDAMENTALS/TRAINING & FITNESS
explosivkraft 1×1: wie du deine sprint- und sprungleistung verbesserst?
Krafttraining mit dicken Gewichten erhöht die Kraft. Wer hätte das gedacht? Dazu kommen alle Untersuchungen zum Thema. Doch Kraft, was ist Kraft? Kraft…
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