Carnivore Ernährung: Ist Fleisch gesund oder ungesund?Du hörst es immer wieder: Fleisch kann nicht gesund sein. Vegan oder vegetarisch ist besser, gesünder und wenn Fleisch, dann bitte nur ganz…
Du hörst es immer wieder: Fleisch kann nicht gesund sein. Vegan oder vegetarisch ist besser, gesünder und wenn Fleisch, dann bitte nur ganz…
ist intermittent fasting gefährlich für frauen!?Ich habe jede Woche mit Klienten und Klientinnen zu tun, die aufgewühlt nach dem Lesen eines Blogbeitrags zu mir kommen und etwas hinterfragen…
Ich habe jede Woche mit Klienten und Klientinnen zu tun, die aufgewühlt nach dem Lesen eines Blogbeitrags zu mir kommen und etwas hinterfragen…
Zuckerersatz, Honig und Süßstoffe: Gesund oder gefährlich?Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Eisenmangel beheben? Blutwerte, Ernährung, Symptome!Eisen macht im Körper deutlich mehr, als viele denken. Vor Kurzem hatte ich eine Patientin mit einem Ferritinwert von 22 µg/L. Der Referenzwert…
Eisen macht im Körper deutlich mehr, als viele denken. Vor Kurzem hatte ich eine Patientin mit einem Ferritinwert von 22 µg/L. Der Referenzwert…
Ist die Carnivore Ernährung schädlich und führt zu Herzinfarkten!?Packende Schlagzeile, aber so weit möchte ich gar nicht gehen! Aber: Ich habe ein Video zur Carnivore-Ernährung gemacht, wo ich möglichst diplomatisch Kommentare…
Packende Schlagzeile, aber so weit möchte ich gar nicht gehen! Aber: Ich habe ein Video zur Carnivore-Ernährung gemacht, wo ich möglichst diplomatisch Kommentare…
Muskelverletzungen: Lösungen für Zerrungen & Muskelfaserrisse im SportWer kennt es nicht: Du trittst beim Sprint an und SNAP… ein Stich in der Oberschenkelrückseite? Darum geht es heute: Zerrungen, Muskelfaserrisse und…
Wer kennt es nicht: Du trittst beim Sprint an und SNAP… ein Stich in der Oberschenkelrückseite? Darum geht es heute: Zerrungen, Muskelfaserrisse und…
Hilft Carnivore bei Reizdarm und Dünndarmfehlbesiedlung (sibo)?SIBO, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen – es gibt kaum etwas, das den Alltag so leise, aber konsequent ruinieren kann wie ein rebellischer Darm und ein…
SIBO, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen – es gibt kaum etwas, das den Alltag so leise, aber konsequent ruinieren kann wie ein rebellischer Darm und ein…
Lipödem – was wirklich hilft: Ernährung, Lebensstil und neue Erkenntnisse!Lipödem – Schmerzen ohne Hoffnung? Viele Frauen mit Lipödem hören nicht nur von einem „Experten“: „Da kann man nichts machen.“ Doch das stimmt…
Lipödem – Schmerzen ohne Hoffnung? Viele Frauen mit Lipödem hören nicht nur von einem „Experten“: „Da kann man nichts machen.“ Doch das stimmt…
Intuitives Essen ohne Sahneprotein und Kalorienzählen – funktioniert das?Ich gebe dir meine klare Antwort: Jein! Intuitives Essen ist ein Ansatz, der auf die Wahrnehmung und das Vertrauen in die körpereigenen Hunger-…
Ich gebe dir meine klare Antwort: Jein! Intuitives Essen ist ein Ansatz, der auf die Wahrnehmung und das Vertrauen in die körpereigenen Hunger-…
