Muskelverletzungen: Lösungen für Zerrungen & Muskelfaserrisse im SportWer kennt es nicht: Du trittst beim Sprint an und SNAP… ein Stich in der Oberschenkelrückseite? Darum geht es heute: Zerrungen, Muskelfaserrisse und…
Wer kennt es nicht: Du trittst beim Sprint an und SNAP… ein Stich in der Oberschenkelrückseite? Darum geht es heute: Zerrungen, Muskelfaserrisse und…
Carnivore Diät: Wie Fleisch helfen kann, deine Darmgesundheit zu verbessern!SIBO, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen – es gibt kaum etwas, das den Alltag so leise, aber konsequent ruinieren kann wie ein rebellischer Darm und ein…
SIBO, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen – es gibt kaum etwas, das den Alltag so leise, aber konsequent ruinieren kann wie ein rebellischer Darm und ein…
Süße(n) ohne Reue? Honig oder Süßstoff, was ist gesünder?Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Eisenmangel – unterschätzt, aber folgenschwerWeniger Eisen = schlechtere Regeneration, Müdigkeit, MEHR VERLETZUNGEN UND OSTEOPOROSE (und Schilddrüsenunterfunktion...)! Wusstest du das schon? Es wird ja in so „manchen Kreisen“…
Weniger Eisen = schlechtere Regeneration, Müdigkeit, MEHR VERLETZUNGEN UND OSTEOPOROSE (und Schilddrüsenunterfunktion...)! Wusstest du das schon? Es wird ja in so „manchen Kreisen“…
Lipödem – was wirklich hilft: Ernährung, Lebensstil und neue Erkenntnisse!Lipödem – Schmerzen ohne Hoffnung? Viele Frauen mit Lipödem hören nicht nur von einem „Experten“: „Da kann man nichts machen.“ Doch das stimmt…
Lipödem – Schmerzen ohne Hoffnung? Viele Frauen mit Lipödem hören nicht nur von einem „Experten“: „Da kann man nichts machen.“ Doch das stimmt…
Intuitives Essen ohne Sahneprotein und Kalorienzählen – funktioniert das?Ich gebe dir meine klare Antwort: Jein! Intuitives Essen ist ein Ansatz, der auf die Wahrnehmung und das Vertrauen in die körpereigenen Hunger-…
Ich gebe dir meine klare Antwort: Jein! Intuitives Essen ist ein Ansatz, der auf die Wahrnehmung und das Vertrauen in die körpereigenen Hunger-…
die bessere carnivore ernährung?The Game Changers, diese unwissenschaftliche vegane Werbedokumentation, war ja mal so richtig schlecht, oder? Erinnerst du dich daran? Es wurde vor einigen Jahren…
The Game Changers, diese unwissenschaftliche vegane Werbedokumentation, war ja mal so richtig schlecht, oder? Erinnerst du dich daran? Es wurde vor einigen Jahren…
Süßstoffe schädlich für den Darm? Whey Protein schlecht für den Darm?Natürlich! IMMER ALLES SCHLECHT für den Darm, vor allem, wenn jemand anders es verkauft und nicht man selbst – und man sich nicht…
Natürlich! IMMER ALLES SCHLECHT für den Darm, vor allem, wenn jemand anders es verkauft und nicht man selbst – und man sich nicht…
„Süßstoffe künstlich, ungesund und schädigen deinem Körper!“Also wären die das Schlimmste, würden die ganzen Süßstoff-Brüder schon lange an der Ecke liegen, oder? Jeder Bodybuilder, der seit dem 12ten Lebensjahr…
Also wären die das Schlimmste, würden die ganzen Süßstoff-Brüder schon lange an der Ecke liegen, oder? Jeder Bodybuilder, der seit dem 12ten Lebensjahr…
