Krafttraining ist Medizin – gerade im Alter! Sarkopenie no more!„Krafttraining im Alter? Das bringt doch eh nichts mehr!“ Kennst du diesen Satz? Vielleicht hast du ihn selbst schon mal gedacht, gehört oder…
„Krafttraining im Alter? Das bringt doch eh nichts mehr!“ Kennst du diesen Satz? Vielleicht hast du ihn selbst schon mal gedacht, gehört oder…
Das Leaky Gut-Syndrom? Darmsanierung How To!„Immer wenn ich Junk Food esse, dann geht es mir besser“ – das sagte mal ein Patient zu mir. Verrückt, oder? Das sagen…
„Immer wenn ich Junk Food esse, dann geht es mir besser“ – das sagte mal ein Patient zu mir. Verrückt, oder? Das sagen…
Kaffee ist ungesund. Punkt!Kaffee erreicht Stellen, da kommt Motivation nie hin – ABER WUSSTEST DU, dass Müdigkeit gar kein Kaffee-Mangel ist? Du wirst dich eventuell wundern,…
Kaffee erreicht Stellen, da kommt Motivation nie hin – ABER WUSSTEST DU, dass Müdigkeit gar kein Kaffee-Mangel ist? Du wirst dich eventuell wundern,…
Glycin und Taurin: Nicht essentiell aber lebenswichtig?Glycin. Diese Aminosäure wird vom Körper zwar selbst gebildet, allerdings nicht in der Menge, wie sie auch benötigt wird, daher ist es ja…
Glycin. Diese Aminosäure wird vom Körper zwar selbst gebildet, allerdings nicht in der Menge, wie sie auch benötigt wird, daher ist es ja…
diagnose sportunfähig: die (ohn) macht der diagnose!Ich wurde ausgemustert – sportunfähig – ich wurde 3-Mal in meinem Leben für sportunfähig und „untauglich“ erklärt – instabil, schwacher Halteapparat, laxe Bänder…
Ich wurde ausgemustert – sportunfähig – ich wurde 3-Mal in meinem Leben für sportunfähig und „untauglich“ erklärt – instabil, schwacher Halteapparat, laxe Bänder…
