protein smoothie

Chris Eikelmeier

Chris Eikelmeier – Physiotherapeut, kPNI-Therapeut (Univ. Salamanca), Dozent und Athlet. 20 Jahre Praxis, 25 Jahre Leistungssport.

Rezept für Apfel-Bananen-Whey-Smoothie

PROTEIN SMOOTHIE

Gericht DIÄT, Drinks, GLUTENFREI, ZWISCHENDURCH
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 2 Minuten
Arbeitszeit 7 Minuten
Portionen 1 Smoothie
Kalorien 355 kcal

Zutaten

Smoothie

  • 1 Stk. Apfel
  • 1 Stk. Banane
  • 200 ml Milch
  • 30 g Whey Vanille

Anleitungen

  1. Alle Zutaten miteinander vermixen/pürieren.


 

HINWEIS: Die Inhalte dieses Artikels dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische oder therapeutische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich an deinen Arzt oder Therapeuten deines Vertrauens.

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