im lack: Willst du 2026 mal richtig abnehmen? #challenge

Moin!

Kurz zum weitersagen: Weils alleine meist weniger Bock macht als zusammen, oder? Also...

Ich habe für meine Mitglieder im Studio eine „Diät-Challenge“ geplant, am besten am Ende mit Fotoshooting (strengt euch an!). Daaaa dachte ich allerdings: Ich rolle das Ding auch auf den Newsletter aus!?

Ich kriegt wöchentlich Infos zu Diäten, Abnehmen, „Aufgaben“ und – jetzt das interessantestes – ich versuche (ist wirklich ein Zeitding!) Videos zum Thema zu machen mit kleinen Workshops, primär auf Basis DEINER FRAGEN!

Also: Du kannst mir eine Mail senden z. B. als Antwort auf den Newsletter – ich werde dann vermutlich bombardiert mit Nachrichten… – und ich wähle mir interessante Fälle davon raus und beantworte diese! Also „Fallstricke beim abspecken“, warums bei dir nicht läuft / funktioniert usw usf – cool?

Spätestens geht´s Februar los! Damit wir im Juni im Lack stehen… ok!?

Ist EINEN TICK MEHR als nur "Kalorien zählen", ok? Es geht auch um die Fälle, wo es halt nicht immer "soooo einfach" ist. Bisschen Metabolismus-Optimierung, Psychologie, Coaching, Arschtritt, Nährstoffmanagement und so weiter. BOCK ODER WAS!?

Lieben Gruß und schönes Wochenend,

Chris

Workshops 2026 online!!!!

Nicht nur der Kraft- und Gesundheitstrainer geht dieses Jahr in die nächste Runde – mit Updates (!) – sondern auch mein Klassiker „die Artgerechte Ernährung des Menschen“, wie auch EINFACH ESSEN, Grundübungen mit der Langhantel und der Assessment²-Workshop sind freigeschaltet – derzeit im Sale!