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2. Februar 2025

3 Minuten für bessere Gesundheit und Zufriedenheit

Endlich gesünder, fitter und zufriedener?

Ich weiß nicht, ob manche Menschen lesen, was sie schreiben oder ob sie darüber nachdenken, was sie lesen.

Letzt habe ich gelesen, dass jemand jetzt auf Teebeutel verzichtet, weil ihm die Herzkreislaufgesundheit wichtig ist. Ja, das ist ok, aber Herzkreislaufgesundheit hat nicht nur mit "nicht machen" zu tun, sondern vor allem mit "machen" (und warum Teebeutel, erzähle ich auch im heutigen Blogbeitrag).

Wir machen oft viel zu wenig von den wichtigen Dingen und mit wir, meine ich fast alle! Mehr schlafen, mehr Sport, weniger Essen, mehr gesunde Nahrungsmittel, weniger Zitrone mit Himalaya-Salz am Morgen, mehr Basis"therapie" für eine gute Grundgesundheit. 

Aber das hört bei Teebeuteln ja nicht auf! Statt 9 Stunden jede Nacht zu schlafen, 3-Mal die Woche zum Sport zu gehen, vorwiegend Lebensmittel ohne Zutatenliste zu essen, verzichten die Leute auf Teebeutel, meditieren 5 Stunden jeden Tag, frieren sich beim Eisbaden die Eierstöcke zu und hauen sich die To Do Liste so voll mit unwichtigem Kram, dass man sich wirklich fragen muss warum sich nicht erst einmal auf die großen Basics konzentriert wird? 

Was genau die Basics sind und wie du vermutlich in wenigen Minuten gesünder, fitter und zufriedener werden könntest, liest du im neuen Blog-Artikel. 

Aber scroll noch weiter, denn es gibt einen Sale bei Götterspeise!!!

Aber vorher kaufe ich mir ein Fernglas.

"und dann?"

Dann sehe ich weiter...

M...

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