HERINGSSALAT
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Arbeitszeit 15 Minuten
Portionen 1 trainierende Personen
Kalorien 693 kcal
Zutaten
- 250 g Hering
- 100 g Creme Legere
- 100 g Rote Bete
- 1 Stk. Zwiebel
- 2 Stk. Knoblauchzehen
- 1 Stk. Apfel
- Meersalz, Pfeffer, Rosmarin, Dill
Anleitungen
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Alle Zutaten kleinschneiden, miteinander vermengen, würzen/abschmecken, essen!
Rezept-Anmerkungen
Hering ist das Nahrungsmittel mit dem höchsten Gehalt an Vitamin D3, Creatin und ist reich an tierischen Omega 3 Fettsäuren. Sehr fettig? Aber DIESES FETT macht ganz bestimmt nicht dick! #artgerecht #iifym
HINWEIS: Die Inhalte dieses Artikels dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine individuelle medizinische oder therapeutische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich an deinen Arzt oder Therapeuten deines Vertrauens.
