Moderne Sporternährung für Crossfit, Kraftsport und mehr!Es wird ja oft gesagt, dass du MUSST! Du musst frühstücken, du musst Kohlenhydrate, du musst Protein, du musst auf jeden Fall… gar…
Es wird ja oft gesagt, dass du MUSST! Du musst frühstücken, du musst Kohlenhydrate, du musst Protein, du musst auf jeden Fall… gar…
Nur noch Fleisch essen? 3 Studien zur Carnivoren Ernährung!Carnivore Diät – Gesund oder schädlich? Wir befinden uns im Jahr 2025. Influencer erzählen dir, dass du mit der Carnivor Ernährung alle Krankheiten…
Carnivore Diät – Gesund oder schädlich? Wir befinden uns im Jahr 2025. Influencer erzählen dir, dass du mit der Carnivor Ernährung alle Krankheiten…
high protein schoko-bananen-kuchen!Schokolade, braune Bananen, Eier, Speck, etwas Salz... nicht! Es muss zwar nicht immer alles "fitness" oder extrem proteinreich sein, aber es ist auch…
Schokolade, braune Bananen, Eier, Speck, etwas Salz... nicht! Es muss zwar nicht immer alles "fitness" oder extrem proteinreich sein, aber es ist auch…
Pudding? Oder warmes vanille-eis?Ich war ja noch nie ein großer Fan von Pudding, aber ich wurde dazu genötigt mal „unser Protein“ auszuprobieren, da es ja sehr…
Ich war ja noch nie ein großer Fan von Pudding, aber ich wurde dazu genötigt mal „unser Protein“ auszuprobieren, da es ja sehr…
zuckersüßes früchtchen: die süßigkeit für sixpack und sexiness!?Fruchtzucker ist ein einfacher Zucker den du beispielsweise in Honig, Früchten, aber natürlich auch in Fruchtsäften und Haushaltszucker findest. Haushaltszucker besteht, wie viele…
Fruchtzucker ist ein einfacher Zucker den du beispielsweise in Honig, Früchten, aber natürlich auch in Fruchtsäften und Haushaltszucker findest. Haushaltszucker besteht, wie viele…
geiler möhrenkuchen!MÖHRENKUCHEN : 400 g geraspelte Möhren, 200 g gemahlene Haselnüsse, 250 g gemahlene Mandeln, 1/2 Stück Abrieb von 1/2 Orange, 1 TL Backpulver,…
MÖHRENKUCHEN : 400 g geraspelte Möhren, 200 g gemahlene Haselnüsse, 250 g gemahlene Mandeln, 1/2 Stück Abrieb von 1/2 Orange, 1 TL Backpulver,…
kartoffel-leinsamen-brotKARTOFFEL-LEINSAMEN-BROT : 250 ml Dickmilch, 3 Stk. Eier, 50 g Leinsamenmehl, 50 g Kartoffelfasern, 50 g Eiweißpulver (neutral), 20 g Flohsamenschalen, 1 TL…
KARTOFFEL-LEINSAMEN-BROT : 250 ml Dickmilch, 3 Stk. Eier, 50 g Leinsamenmehl, 50 g Kartoffelfasern, 50 g Eiweißpulver (neutral), 20 g Flohsamenschalen, 1 TL…
baguetteBAGUETTE : 3 Stk. Eier, 100 g Leinsamenmehl, 150 g Frischkäse, 30 g Flohsamenschalen, 150 g Hüttenkäse, 2 TL Backpulver, 2 EL Olivenöl,…
BAGUETTE : 3 Stk. Eier, 100 g Leinsamenmehl, 150 g Frischkäse, 30 g Flohsamenschalen, 150 g Hüttenkäse, 2 TL Backpulver, 2 EL Olivenöl,…
kräuter-rouladen mit walnuss von besserfleischKRÄUTER-ROULADEN MIT WALNUSS VON BESSERFLEISCH : 4 Stk. Rouladen, 40 g Walnusskerne, 1/2 Bund gemischte Kräuter (Petersilie, Basilikum, Estragon), 250 g Schmand, Salz&Pfeffer,…
KRÄUTER-ROULADEN MIT WALNUSS VON BESSERFLEISCH : 4 Stk. Rouladen, 40 g Walnusskerne, 1/2 Bund gemischte Kräuter (Petersilie, Basilikum, Estragon), 250 g Schmand, Salz&Pfeffer,…
