hast du schmerzen? selbst schuld! #richtigbücken #sexualkundeVorsicht Triggerwarnung! Ungebumste Physios verkraften den übertriebenen Humor und die derbe Sprache in diesem Beitrag nicht. Ansonsten wünsche ich viel Spaß beim lesen,…
Vorsicht Triggerwarnung! Ungebumste Physios verkraften den übertriebenen Humor und die derbe Sprache in diesem Beitrag nicht. Ansonsten wünsche ich viel Spaß beim lesen,…
Nahrungsergänzungsmittel bei Schmerzen?Schmerz ist ja, komplex – oft nicht leicht zu behandeln, klar, Edukation und Bewegung, aber oft funktioniert es trotzdem nicht, manchmal reicht ein…
Schmerz ist ja, komplex – oft nicht leicht zu behandeln, klar, Edukation und Bewegung, aber oft funktioniert es trotzdem nicht, manchmal reicht ein…
Die richtigen Nährstoffe bei Verletzungen?Wie viel Protein sollte es bei Verletzungen sein? Um die 1,5g Protein pro kg Körpergewicht sollte es während einer Verletzung sein, damit das…
Wie viel Protein sollte es bei Verletzungen sein? Um die 1,5g Protein pro kg Körpergewicht sollte es während einer Verletzung sein, damit das…
Glycin und Taurin: Nicht essentiell aber lebenswichtig?Glycin. Diese Aminosäure wird vom Körper zwar selbst gebildet, allerdings nicht in der Menge, wie sie auch benötigt wird, daher ist es ja…
Glycin. Diese Aminosäure wird vom Körper zwar selbst gebildet, allerdings nicht in der Menge, wie sie auch benötigt wird, daher ist es ja…
bandscheibenmechanik und das dynamic disc modell?Du hast dich verletzt, Bandscheibenvorfall, was tun? Erstmal beruhig dich. Dann hast du schonmal eine bessere Wundheilung! Auch eine Bandscheibe heilt wie jedes…
Du hast dich verletzt, Bandscheibenvorfall, was tun? Erstmal beruhig dich. Dann hast du schonmal eine bessere Wundheilung! Auch eine Bandscheibe heilt wie jedes…
seit wann führt technik zu einer verletzung?Typ sagte so zur Verletzung vom "Physio-Experten Adam The Sports Physio" in einer Facebookgruppe: "Seit wann führt Technik denn zu einer Verletzung?" Oder…
Typ sagte so zur Verletzung vom "Physio-Experten Adam The Sports Physio" in einer Facebookgruppe: "Seit wann führt Technik denn zu einer Verletzung?" Oder…
ist der rückenschmerz wirklich unspezifisch?Ein aktuelles Thema: Rückenschmerzen, naja, das hört nie auf, denn 90% der Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens mindestens einmal Rückenschmerzen, so die…
Ein aktuelles Thema: Rückenschmerzen, naja, das hört nie auf, denn 90% der Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens mindestens einmal Rückenschmerzen, so die…
trainiere niemals am morgen!!! (deine Wirbelsäule wirds dir danken…)Eine valide Möglichkeit um Verletzungen der Bandscheibe zu vermeiden oder zumindest die Chance auf einen Bandscheibenschaden zu reduzieren, ist vermutlich starke Beugungen und…
Eine valide Möglichkeit um Verletzungen der Bandscheibe zu vermeiden oder zumindest die Chance auf einen Bandscheibenschaden zu reduzieren, ist vermutlich starke Beugungen und…
diagnose sportunfähig: die (ohn) macht der diagnose!Ich wurde ausgemustert – sportunfähig – ich wurde 3-Mal in meinem Leben für sportunfähig und „untauglich“ erklärt – instabil, schwacher Halteapparat, laxe Bänder…
Ich wurde ausgemustert – sportunfähig – ich wurde 3-Mal in meinem Leben für sportunfähig und „untauglich“ erklärt – instabil, schwacher Halteapparat, laxe Bänder…
