Vorsicht vor Osteosarkopenie im Alter! Was tun bei Osteoporose & Sarkopenie?Osteoporose und Sarkopenie sind und werden ein großes Problem unserer immer älter werdenden Bevölkerung. Was tut man dagegen? Lass uns das einmal genauer…
Osteoporose und Sarkopenie sind und werden ein großes Problem unserer immer älter werdenden Bevölkerung. Was tut man dagegen? Lass uns das einmal genauer…
Omega-3-Fettsäuren: Was du sicherlich noch nicht wusstest!Ein echt langweiliges Supplement – nichts funky, nichts frisch, nichts neues, aber… ENORM WICHTIG! Was heißt nicht f(r)isch – Omega-3-Fettsäuren als Kapseln sind…
Ein echt langweiliges Supplement – nichts funky, nichts frisch, nichts neues, aber… ENORM WICHTIG! Was heißt nicht f(r)isch – Omega-3-Fettsäuren als Kapseln sind…
Carnivore Diät: Wie Fleisch helfen kann, deine Darmgesundheit zu verbessern!SIBO, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen – es gibt kaum etwas, das den Alltag so leise, aber konsequent ruinieren kann wie ein rebellischer Darm und ein…
SIBO, Reizdarm, Autoimmunerkrankungen – es gibt kaum etwas, das den Alltag so leise, aber konsequent ruinieren kann wie ein rebellischer Darm und ein…
Süße(n) ohne Reue? Honig oder Süßstoff, was ist gesünder?Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Eisenmangel – unterschätzt, aber folgenschwerWeniger Eisen = schlechtere Regeneration, Müdigkeit, MEHR VERLETZUNGEN UND OSTEOPOROSE (und Schilddrüsenunterfunktion...)! Wusstest du das schon? Es wird ja in so „manchen Kreisen“…
Weniger Eisen = schlechtere Regeneration, Müdigkeit, MEHR VERLETZUNGEN UND OSTEOPOROSE (und Schilddrüsenunterfunktion...)! Wusstest du das schon? Es wird ja in so „manchen Kreisen“…
Lipödem – was wirklich hilft: Ernährung, Lebensstil und neue Erkenntnisse!Lipödem – Schmerzen ohne Hoffnung? Viele Frauen mit Lipödem hören nicht nur von einem „Experten“: „Da kann man nichts machen.“ Doch das stimmt…
Lipödem – Schmerzen ohne Hoffnung? Viele Frauen mit Lipödem hören nicht nur von einem „Experten“: „Da kann man nichts machen.“ Doch das stimmt…
Achillessehne Schmerzen – welche Übung ist die beste?Welche Übung die beste bei Problemen mit der Achillessehne ist? Das ist eine sehr häufige Frage. Nicht nur bei Achillessehnenschmerzen! Aber weißt du,…
Welche Übung die beste bei Problemen mit der Achillessehne ist? Das ist eine sehr häufige Frage. Nicht nur bei Achillessehnenschmerzen! Aber weißt du,…
Blutwerte bestimmten. Worauf ist zu achten? Wie, was, Referenzwerte?Referenzwerte und Blutanalysen zu Mikronährstoffen!? Man könnte zum Arzt gehen. Alle Vitamine und Mineralstoffe einfach mal messen lassen und man bekäme einen Wert.…
Referenzwerte und Blutanalysen zu Mikronährstoffen!? Man könnte zum Arzt gehen. Alle Vitamine und Mineralstoffe einfach mal messen lassen und man bekäme einen Wert.…
Nur noch Fleisch essen? 3 Studien zur Carnivoren Ernährung!Carnivore Diät – Gesund oder schädlich? Wir befinden uns im Jahr 2025. Influencer erzählen dir, dass du mit der Carnivor Ernährung alle Krankheiten…
Carnivore Diät – Gesund oder schädlich? Wir befinden uns im Jahr 2025. Influencer erzählen dir, dass du mit der Carnivor Ernährung alle Krankheiten…
