Kreatin: Wirkung, Dosierung & Einnahme (kompletter Guide 2026)Kreatin ist eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt. Es verbessert nachweislich die körperliche Leistung bei kurzzeitiger intensiver Belastung, kann Krafttraining sinnvoll...
Kreatin ist eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel überhaupt. Es verbessert nachweislich die körperliche Leistung bei kurzzeitiger intensiver Belastung, kann Krafttraining sinnvoll...
Gicht & Fleisch: Was darfst du wirklich essen? (Harnsäurewerte senken)Die Harnsäure Geschichte? In einer Zeit lange bevor es Bill Gates gab… „Der Mensch fing irgendwann an Tiere zu domestizieren und diese in…
Die Harnsäure Geschichte? In einer Zeit lange bevor es Bill Gates gab… „Der Mensch fing irgendwann an Tiere zu domestizieren und diese in…
ist rotes fleisch ungesund? neu5gc, neu5ac und Gesundheit!N-Glycolylneuraminsäure? N-Acetylneuraminsäure? Ja genau. Du hast davon gehört, du hast es auch schon gegessen und vielleicht bekommst du gerade auch Angst davor?! Neu5Gc…
N-Glycolylneuraminsäure? N-Acetylneuraminsäure? Ja genau. Du hast davon gehört, du hast es auch schon gegessen und vielleicht bekommst du gerade auch Angst davor?! Neu5Gc…
Carnivore Ernährung: Ist Fleisch gesund oder ungesund?Du hörst es immer wieder: Fleisch kann nicht gesund sein. Vegan oder vegetarisch ist besser, gesünder und wenn Fleisch, dann bitte nur ganz…
Du hörst es immer wieder: Fleisch kann nicht gesund sein. Vegan oder vegetarisch ist besser, gesünder und wenn Fleisch, dann bitte nur ganz…
L-Carnitin im Sport: Wirkung auf Leistung & RegenerationL-Carnitin kann im Sport interessant sein, weil es am Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt ist und dadurch den Energiestoffwechsel beeinflussen kann.…
L-Carnitin kann im Sport interessant sein, weil es am Transport langkettiger Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt ist und dadurch den Energiestoffwechsel beeinflussen kann.…
Macht L-Carnitin Herzprobleme? tmao, Carnitin und Herzinfarkt!Ist Carnitin gefährlich? L-Carnitin kann abhängig von der Darmflora und Insulinsensitivität den TMAO-Spiegel erhöhen – und TMAO korreliert in Studien mit kardiovaskulären Erkrankungen.…
Ist Carnitin gefährlich? L-Carnitin kann abhängig von der Darmflora und Insulinsensitivität den TMAO-Spiegel erhöhen – und TMAO korreliert in Studien mit kardiovaskulären Erkrankungen.…
L-Carnitin: Wirkung, Dosierung und wann es sinnvoll ist?In aller Kürze: L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Verbindung, die dein Körper selbst bilden kann und die eine zentrale Rolle im Fettstoffwechsel spielt. Es…
In aller Kürze: L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Verbindung, die dein Körper selbst bilden kann und die eine zentrale Rolle im Fettstoffwechsel spielt. Es…
ist intermittent fasting gefährlich für frauen!?Ich habe jede Woche mit Klienten und Klientinnen zu tun, die aufgewühlt nach dem Lesen eines Blogbeitrags zu mir kommen und etwas hinterfragen…
Ich habe jede Woche mit Klienten und Klientinnen zu tun, die aufgewühlt nach dem Lesen eines Blogbeitrags zu mir kommen und etwas hinterfragen…
Zuckerersatz, Honig und Süßstoffe: Gesund oder gefährlich?Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
Oh nein!? Neue Studie zu Süßstoff zeigt, dass der Süßstoff Sucralose mehr Hunger macht! Oder? Lass uns das mal genauer besprechen und schauen,…
